TIPS DAN CARA MEMBERSIHKAN JERAWAT SECARA ALAMI


MEMBERSIHKAN JERAWAT SECARA ALAMI 



Hai guys.. ! 
Siapa nih yang wajahnya sering dipenuhin jerawat ?
Sebel kann ? , tapi jangan dipecahin lho guyssss ! itu bisa menyebabkan infeksi peradangan di kulit bahkan hingga pembengkakan lhooo..

Terus gimana cara ngilanginnya dongg ?
Hehee.. jangan takut guys mimin punya solusinya kok gimana cara nyembuhin jerawat secara alami, simak dibawah ini yaaa.. ! :D

Yang pertama : Perbanyak Minum Air Putih


Air putih penting banget lho guys buat solusi inii, air putih itu banyak banget manfaatnya ke tubuh, diantaranya baik untuk kesehatan kulit dan sangat berfungsi buat pembaruan sel-sel kulit kita lho, selain itu air putih juga dapat melancarkan peredaran darah kita guyss. 
Menurut Institute of Medicine's Food and Nutrition Board buat Wanita minimal minum air putih sehari itu 2,7 liter, sedangkan untuk pria itu minimal minum air putih sehari itu 3,7 liter guys... 

So jangan sampai kurang dari itu ya guys... !

Yang kedua : Rajin Membersihkan Wajah



Wajah yang kotor itu sarang kuman banget guys...!, apalagi buat yang tipe wajahnya berminyak wajib banget buat membersihkan minyak yang berlebih di wajah. Bersihinnya pake apa min ?

Bersihinnya bisa pakai sabun cuci muka guys, jangan pakai sabun mandi lho guys tidak disarankan, karena sabun mandi itu biasanya mengandung surfaktan yang lebih tinggi, jadi gak bagus yaa buat wajah.

Yang ketiga : Perbanyak Olahraga Yang Mengeluarkan Keringat



Olahraga itu penting banget lho guys buat tubuh kita, kalau jarang olahraga alias males menjaga tubuh, racun-racun yang ada di tubuh kita itu bakal menumpuk lalu muncullah berbagai macam penyakit. 

Hiii ngeri banget ya guys, olahraga yang cukup bagus banget buat mengeluarkan racun-racun yang ada di tubuh kita guys. 

Olahraga ringan seperti jogging, workout, atau olahrga permainan seperti sepak bola, basket dan semacamnya, sangat dianjurkan untuk solusi ini guys... 

Jangan malas berolahraga ya guys.. !

Yang keempat : Konsumsi Makanan Sehat Dan Istirahat Yang Cukup



Makanan yang kita makan sehari-hari j
uga berpengaruh lho buat kesehatan wajah kita, contohnya min ?

Contohnya nih terlalu sering makan-makanan yang berminyak, dan ini adalah satu pemicu munculnya jerawat di wajah kita lhoo... Menurut suatu penelitian, makanan yang tinggi lemak dan garam berpengaruh pada munculnya jerawat guys...

Selain itu istirahat yang cukup itu penting buat tubuh kita guys, salah satu pemicu jerawat selain makanan adalah hormon tubuh dan juga stres, itulah kenapa istirahat yang cukup sangat diperlukan buat membersihkan jerawat guys.

 
Nah sudah tau kan tips dan cara membersihkan jerawat dengan alaminya ?, komen yaa yang sudah coba tipsnya dan jangan lupa hidup sehat guys... !!

Tunggu postingan lainnya yaa terima kasihh !! 








Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Project Ara , Bagus buat yang suka Otak-Atik HP

Gambar
Siapa tahu kamu belum pernah mendengar apa itu  Project Ara  maka izinkan saya untuk menjelaskannya secara singkat.  Project Ara  adalah nama ( code name ) untuk produk yang sedang dikembangkan oleh Google dan itu adalah  smartphone  yang bagian dalamnya dapat di  upgrade secara terpisah. Jika kamu merasa kamu butuh RAM yang lebih besar maka kamu dapat membeli RAM di toko terdekat dan menggantinya sendiri semudah melepas baterai, dan begitu juga dengan berbagai komponen lainnya seperti CPU, kamera, GPU, baterai dan juga layar. Google juga menjanjikan bahwa sebagian besar dari komponen ini akan mempunyai kemampuan hot-swapped  yang artinya kamu tidak perlu mematikan  smartphone  ketika katakanlah mengganti kamera 2MP dengan kamera 24MP. Dengan sistem  smartphone  modular seperti ini para pengguna akan dengan bebas mengganti komponen  smartphone  mereka kapanpun mereka mau dan juga sesuai kebutuhan mereka. Salah satu poin terbesar dari sistem modular ini adalah sifatnya yang
Baca selengkapnya
Gambar
  ETIKA PROFESI TEKNOLOGI INFORMASI & KOMUNIKASI CYBER ESPIONAGE Makalah Diajukan untuk memenuhi tugas mata kuliah EPTIK Disusun Oleh: 1.       Raihan W ahid C ahyadi (12183964) http://raihanwahid19.blogspot.com/ 2.       Nur I mamatussolehati (12184367) https://nurimamatuss.blogspot.com/?m=1 3.       Nur H ilwatunnisa (12184235) https://hilwa02.blogspot.com/ 4.       Astri S etio R ahmawati (12184103) https://astrisrhma21.blogspot.com/ 5.       Margahayu R ahmat W ijaya (12184554) https://margahayurahmatwijayaa12184554.blogspot.com/2021/06/data-forgery.html Kelas 12.6B.05   PROGRAM STUDI SISTEM INFORMASI FAKULTAS TEKNOLOGI INFORMASI BINA SARANA INFORMATIKA 2 021       KATA PENGANTAR   Dengan mengucapkan puji syukur kehadirat Allah SWT, yang telah melimpahkan rahmat dan karunia-Nya sehingga pada akhirnya kelompok kami dapat menyelesaikan tugas makalah Etika Profesi Teknologi Infor
Baca selengkapnya
Gambar
    DATA FORGERY MAKALAH Diajukan untuk memenuhi tugas mata kuliah EPTIK Disusun Oleh: 1.       Raihan wahid cahyadi (12183964) 2.       Nur imamatussolehati (12184367) 3.       Nur hilwatunnisa (12184235) 4.       Astri setio rahmawati (12184103) 5.       Margahayu rahmat wijaya (12184554) Kelas 12.6B.05   PROGRAM STUDI SISTEM INFORMASI FAKULTAS TEKNOLOGI INFORMASI BINA SARANA INFORMATIKA 2 020       KATA PENGANTAR   Puji syukur saya panjatkan kehadirat Allah SWT yang telah memberikan rahmat serta karunia-Nya kepada saya sehingga saya berhasil menyelesaikan makalah ini tepat pada waktunya. Makalah ini sebagai salah satu tugas pada mata kuliah Etika Profesi Teknologi Informasi Komunikasi. Makalah ini yang berjudul “ Data Forgery ”. Kami menyadari bahwa masih banyak kekurangan yang terdapat didalamnya, namun semoga makalah ini bisa menjadi manfaat khususnya untuk ilmu Etika Profesi Teknologi Informasi Komunikasi. Dalam proses penyusunanny
Baca selengkapnya